jueves, 29 de mayo de 2014

AUTOCUIDADO DE LA CAVIDAD BUCAL EN LAS PERSONAS ADULTAS MAYORES

Es muy importante que la cavidad bucal se encuentre en buen estado, especialmente en lo que se refiere a la dentadura, pues es a través de ella que una persona adulta mayor establece su primer contacto con los alimentos, y si no es capaz de masticar adecuadamente no podrá triturar plenamente y tendrá problemas alimentarios.
Al igual que el cuidado que se brinda a la dentadura, también se debe cuidar las prótesis. Por tanto, si la prótesis se desajusta o desadapta, genera incomodidad, dolor y molestia a su usuario(a).Asimismo puede ocasionar problemas de masticación y por lo tanto alimenticios.
La boca…una puerta de entrada a su cuerpo
El buen estado de la boca…
a)     Permite una adecuada apariencia.
b)     Una buena trituración de los alimentos.
c)      Adecuada forma de hablar.

Cambios que se presentan
·         Los dientes se desgatan más rápido
·         Disminuye su capacidad para sentir los sabores.
·         Siente menos los sabores y la temperatura de los alimentos.
·         La piel y sus labios se arrugan más rápido.

El autocuidado de la boca
·         Cepíllese los dientes luego de cada comida.
·         Si no puede cepillarse pida ayuda.
·         Utilice un cepillo adecuado de cerdas suaves y flexibles.
·         Cambie su cepillo cada tres meses.
·         Evite en lo posible fumar.
Cuide su alimentación
·         No exagere el consumo de dulces, su dieta debe ser balanceada.
·         Utilice hilo dental…nunca palitos de dientes, clips, etc.
·          Si le faltan algunos dientes, utilice una prótesis (dentadura postiza).

¿Utiliza una prótesis (dentadura postiza)?
·         Cuídela al igual que a sus verdaderos dientes.
·         Lávela por lo menos tres veces al día.
·         Úsela durante el día, pero no la use mientras duerme porque sus tejidos deben respirar.
·         Ponga la prótesis en un vaso con agua hervida fría todas las noches.

Si detecta algún síntoma que a continuación se detalla, acudir al odontólogo:
·         Cuando se presenta dolor de muelas y/o encías.
·         Cuando se sospecha que se tiene caries.
·         Si las encías se ponen rojas, se inflaman o sangran.
·         Si tienen mal aliento.
·         Cuando los dientes se empiezan a mover.
·         Si se presentan abscesos o infecciones en las encías.
·         Si hay sangrado de la cavidad bucal al cepillarse los dientes.
·         Si existen lesiones producidas por las prótesis, tumores o aftas.
·         Si sienten que la prótesis se mueve o descuelga.



Ministerio de la mujer y Desarrollo social. (2010).Autocuidado de la salud para personas adultas mayores de zona rural. Manual para profesionales, técnicos y promotores de la salud: cartilla nro5.Perú


Quiroz, R.L. Morales, y C.Lupercio.(2000).<<Cavidad bucal>>.En R. Rodríguez et all. (comp). Geriatría. Ed. Mc Graw-Hill Interamericana.Mexico.pp.133-136.

https://www.youtube.com/watch?v=A9IGGLbBIXg

1 comentario:

  1. Me parece muy interesante que publiques este tipo de pasos a seguir, muchas veces el cuidado de la salud dental queda relegada al ultimo lugar de las preocupaciones de un adulto mayor o de sus cuidadores. Una buena prevención ayudaría bastante a reducir riesgos a futuro.

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